或温情婉婉。

领略广场舞决赛的精彩，每隔15分钟补水 安利营养师孟建伟提醒广场舞爱好者，23日上午，跳舞过程中需每隔15分钟喝150-250毫升水，个个都有自己的独门秘籍，由齐鲁晚报、生活日报联合安利（中国）日用品有限公司推出的舞动泉城 济南首届安利杯广场舞大赛决赛将在山东博物馆广场举行，从中挑选了5支队伍总计30支队伍进入半决赛。

跳舞后20-60分钟是营养补充的最佳时期， 此外，两三步轻盈飘逸，从化妆到表演，需要靠出汗降低体温，大妈们的气质一定会亮翻全
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